Basit Bir Yalnızlık da Yeterdi
.
Basit bir kareli defter de yeterdi
Samatya istasyonunu anlatmak için
akşamı beklerken
beklerken parçalanmış umutları
biraz önce yağmur yağmış o istasyon
hüzün dağıtırken
uzaktan bakanlara bile
kıyı yolundan geçenlere
ve yolculara ki hüznün kendisidir
...
Egemen Berköz evine döner
trenden inip istasyondan çıkıp
istavritlere kolyozlara bir göz atıp
tırmanır Mütesellim yokuşunu
tırmanır Ünal apartmanının merdivenlerini
düşünür ta beşinci kat onaltı numaranın kapısına kadar
düşünür, bir kareli defter de yeterli
.
basit bir kareli defter de.
.
Egemen Berköz,1978
.
*********************************
defne sözünü tutamadım, kendimi yıllar sonra sigaraya bogdum ve fransadan getirdigim saraplara da hic acimak gelmedi icimden... bu aci cekme surecini katlama refleksi uzerine de konusabilecegimiz gunlerin gelmesi dilegiyle...
margot, en dipteyken yunlerle dolu sicakliklar aglatiyor insani. keske gelseydin diyecegim ama atkimiz bittiginde de aglardim nasil olsa... bugunlerde hava bulutlu evet, ve cocukken de annemden kacardim aglarken ben.
bilginc, aman benzemesin kuzum, o nasil laf!:)
4 comments:
hera,pot mu kirdim yoksa...
eyvah.. :)
benzer haller icindeyiz derken ruh hali bakimindan yani..nedenler bakimindan degil. ık, mık...
margonun atki orme fikri cok ozendirdi beni.. sari, turuncu, yesil, mavi, mor,cizgili cizgili, ebemkusagi renklerinde..upuzun...ucunda puskul...
guzel bir gun ve haftasonu olsun hepimiz icin
sevgiyle.....
bilgincim,pot fln olur mu hic? gosterdigin ilgiye tesekkur etmek istedim, ruh halime gelince dusman basina bir halde oldugumdan benzemesin sakin demek istedim.
guzel gunlere..
Ben senin gibi hissettiğimde hep kız arkadaşlarıma koşarım. Onlara içimi dökerim, onlar da içimden dökülenlere karşı hep kucakları açık dururlar. Sen hiçbir şey söylemesen de onlar bilirler ve bütün o kavisli dolanbaçlı yolların başında durup sana yarenlik ederler, koy bir demlik çay, geçin bir pencere kenarına, zaman geçecek zaten merak etme hiç.
ben degil, taylan kumeli diyor: "Haftanın bilgisi
Mutlu ve tok bir yaşam için 'serotonin'
Doygunluk, rahatlık ve mutluluk duygusunu 'serotonin' hormonu sağlar. Açlık duygusunu da önleyen serotonin, yani mutluluk hormonu salgılandığında zihin daha açık olur ve daha iyi öğrenmeyi sağlar. Çilek ve muz, stresin etkilerini azaltan ve beyine mutluluk veren serotonin maddesi içerir. Ayrıca beyinde serotonine dönüşen 'triptofan'dan zengin balık, beyaz et, süt ürünleri, avokado, yağsız peynir, yulaf, taze fasulye, yumurta gibi yiyecekler de, tüketilmelidir. Ciddi bir atıştırma sebebi olan stresi azaltmak için gevşeme tekniklerini öğrenmek, spor yapmak, açık havada yürümek ve günde bir-iki saat dışarı çıkıp, güneş ışığı almaya çalışmak da serotonin seviyesini arttırmak için yardımcı olacaktır. Omega-3 yağı da kandaki serotonin seviyesini artırır. " ben cikolatayi da ekliyorum. ve hadi diyorum hera, toparlan...
D.
Post a Comment